Pourquoi suivre cette formation ?
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et réduire les risques de blessures au travail
- Adopter les bons gestes et les bonnes postures pour préserver sa santé au quotidien
- Utiliser efficacement les aides à la manutention afin de limiter les efforts physiques
- Améliorer sa sécurité et son confort de travail tout en gagnant en efficacité
Le programme
Théorie (60 %)
- La prévention en entreprise ou en collectivité
- Le fonctionnement du corps humain (squelette, muscle, colonne vertébrale, tendons, articulations, ligaments)
- Les troubles musculosquelettiques (TMS) et leurs conséquences
- Les principaux facteurs de risque
- Les principes de prévention : sécurité physique, ergonomie et économie d’effort
Pratique (40 %)
- Les gestes du quotidien et les tâches spécifiques
- Manipulation de charges en appliquant les principes de sécurité et les techniques d’économie d’effort
- Éveil musculaire et visite de site
Intervenant
Formateur expert en prévention titulaire d’une formation de formateur.
Méthodes et outils pédagogiques
- Méthodes pédagogiques : active, exposés interactifs, supports visuels et vidéos projetés, ainsi que des démonstrations pratiques et mises en situation.
- Matériels mis à disposition : mannequin Bébert, vertèbre, colonne vertébrale, manche à balai, seau, caisses avec et sans poignée.
Évaluation et documents délivrés
Critères d’évaluation : QCM / mise en pratique.
Personne en situation de handicap : pour tout renseignement concernant l’accessibilité, contacter le référent appui à la mobilité : contact-formation@2l-ips.com
