Pourquoi suivre cette formation ?
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et réduire les risques de blessures au travail
- Adopter les bons gestes et les bonnes postures pour préserver sa santé au quotidien
- Utiliser efficacement les aides à la manutention afin de limiter les efforts physiques
- Améliorer sa sécurité et son confort de travail tout en gagnant en efficacité
Le programme
Théorie 60 %Pratique 40 %
Théorie
- La prévention en entreprise ou en collectivité
- Le fonctionnement du corps humain (squelette, muscle, colonne vertébrale, tendons, articulations, ligaments)
- Les troubles musculosquelettiques (TMS) et leurs conséquences
- Les principaux facteurs de risque
- Les principes de prévention : sécurité physique, ergonomie et économie d’effort
Pratique
- Les gestes du quotidien et les tâches spécifiques
- Manipulation de charges en appliquant les principes de sécurité et les techniques d’économie d’effort
- Éveil musculaire et visite de site
Version e-learning
Module e-learning « Gestes et Postures » : prévenir les troubles musculosquelettiques en adoptant les bonnes postures et en intégrant les gestes adaptés au quotidien.
- 100 % e-learning
- Accessible 24h/24 – 7j/7, sur PC, tablette et smartphone
- Évaluation des acquis
- Suivi des résultats : tableau de bord et rapports personnalisés
Cette formation est proposée en format mixte : en présentiel, en e-learning, ou en combinant les deux. Les formations e-learning développées par 2L-IPS permettent de diffuser une véritable culture de prévention auprès de l’ensemble des collaborateurs, tout en offrant une grande souplesse d’organisation.
Intervenant
Formateur expert en prévention titulaire d’une formation de formateur.
Méthodes et outils pédagogiques
- Méthodes pédagogiques : active, exposés interactifs, supports visuels et vidéos projetés, ainsi que des démonstrations pratiques et mises en situation.
- Matériels mis à disposition : mannequin Bébert, vertèbre, colonne vertébrale, manche à balai, seau, caisses avec et sans poignée.
Évaluation et documents délivrés
Critères d’évaluation : QCM / mise en pratique.
Personne en situation de handicap : pour tout renseignement concernant l’accessibilité, contacter le référent appui à la mobilité : poleformation@2l-ips.com
